চুল পড়ার ব্যপারগুলি শুধু যে বংশগত ভাবে পড়ে এমনটি নয়। চুল নানা কারনেই পড়তে পারে। চুল পড়া রোধে ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে আমি বেশ্ কয়েকটি উত্তর দিয়েছি আমার প্রোফাইলেই পাবেন।

নিয়ম:

★পুষ্টিকর এবং স্বাস্হ্যসম্মত খাবার খেতে হবে। তৈলাক্ত ও ভাজাপোড়া খাবার ত্যাগ করতে হবে

★রাত জাগার অভ্যেস থাকলে এখনই সেটি বদলে ফেলুন। চুল পড়ার অন্যতম ও প্রধান কারন এই রাত জাগা।

★বেশি বেশি পানি পান করুন।

★চুলের গোড়া অনেক সময় ঘেমে যায় তাই ঘাম যথা সম্ভব শুকিয়ে নেয়ার চেষ্টা করুন।

★শ্যাম্পুর সাথে ১ চা চামুচ চিনি, এ্যালোভেরা ৫ চা চামুচ পরিমা, লেবু ১ ফালি মিশিয়ে গোসলের আগে চুলে দিয়ে ধূয়ে ফেলুন। চিনি মরা কোষ গুলোকে সরাত সাহায্য করে আর এ্যালোভেরা চুলের প্রাণ ফেরাতে সাহায্য করে। লেবুর গুণাগুণ সম্পর্কেও তো আমরা অবগত রয়েছিই।

★ চুল পড়ায় ভীষণ ভাবে কার্যকরী একটি তেলের প্রক্রিয়া তুলে ধরছি তা হলো.. কালোজিরা ও মেথি গুড়ো করে প্যরাশ্যুট তেল এবং কাস্টার ওয়েল দিয়ে একটি কাঁচের বৈয়ামে রেখে কড়া রোদে শুকিয়ে নিন এক সপ্তহ। এরপর দেখুন ম্যাজিক। (পুরোটিই আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা)

★প্রতিদিন একটি করে আমলকী খান কিংবা পেঁয়ারা ।

★ব্যথার ঔষুধ বা অন্যান্য যে কোনো ঔষুধ যত পারেন না খাওয়ার চেষ্টা করুন।

★ট্যাংকির পানিতে ব্লিচ দেয়া হতে বিরত থাকুন। পানিতে ব্লীচ ব্যবহার করে থাকে অনেকেই। এটি চুলের সাড়ে সর্বনাশ করে ছাড়ে।