প্রচণ্ড ক্ষুধায় ভুলেও খাবেন না যেসব খাবার

অনেক সময় প্রচণ্ড ক্ষুধায় আমরা সামনে যায় পাই, তা-ই খেয়ে থাকি। এতে করে সাধারণ খাবারও ডেকে আনতে পারে বিপদ। শুনতে অবাক লাগলেও, ভীষণ খিদের সময় কিছু খাবার গ্রহণ করা একেবারেই অনুচিত। চলুন দেখে নেওয়া যাক ওই খাবারগুলোর তালিকা- ফল খালি পেটে ফল খেতে নেই—কথাটি অনেকেই শুনেছেন। একটি আপেল বা কলা খেয়ে বেশিক্ষণ থাকা সম্ভব নয়। […]