গবেষণা: মন খারাপের বড় কারণ প্রতিদিনই দীর্ঘসময় বসে থাকা

মহামারি নানাভাবে আমাদের জীবন পাল্টে দিয়েছে। কাজের ধরন, পড়াশোনার ধরন বদলে গিয়েছে। বহু অফিস, কর্মক্ষেত্রই অনলাইননির্ভর হয়ে যায়। তেমনিভাবে বহু শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানও পড়াশোনার পুরোটাই নিয়ে চলে আসে অনলাইনে। এর ফলে বহু মানুষের বাড়ি থেকে বেরোনোর সময় কমে যায়। বাড়তে থাকে বসে থাকার সময়। আর এটাই মন খারাপ করার বড় কারণ।সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আইওয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিদ্যা বিভাগের […]