মাথায় রাখুন এই ৫ বিষয় হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে

সারা বিশ্বে প্রতিদিন যে সংখ্যক মানুষ মারা যাচ্ছেন তার মধ্যে শতকরা ৩২ শতাংশের মৃত্যুর কারণ হার্টের রোগ। আর মধ্য ও নিম্ম আয়ের দেশগুলোতে এমন হচ্ছে বেশি। বৈশ্বিক তথ্য এবং প্রতিবেদন অনুসারে, তামাক ব্যবহার, অস্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এবং অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক ব্যবহারের মতো ঝুঁকির কারণগুলোকে মোকাবেলা করে বেশিরভাগ হৃদরোগ প্রতিরোধ করা যেতে পারে। হৃদরোগ কতটা […]