বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে করলা

ছবি : সংগৃহীত করলাকে অনেকে তিক্ত স্বাদের জন্য পছন্দ করেন না। বাচ্চারা তো এ খাবার দেখতেই পারেন না। তবে নিয়মিত করলা খাওয়ার ফলে ক্ষতির থেকে বরং উপকারই বেশি পাওয়া যায়। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মতে, উচ্ছে বা করলা শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। সেই সঙ্গে ডায়াবেটিস দূর করতেও সহায়তা করে। নিয়মিত করলা খাওয়ার মহৌষধি গুণাগুণের […]