আপনি মানসিক অবসাদ বা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত কি না, যেভাবে বুঝবেন

আপনি মানসিক অবসাদ বা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত কি না, যেভাবে বুঝবেন দুশ্চিন্তাগ্রস্ততা। র্তমান সময়ের একটি মারাত্মক সমস্যা মানসিক অবসাদ বা দুশ্চিন্তাগ্রস্ততা। বেশিরভাগ মানুষ নিজেরা বুঝতেই পারেন না যে তারা আসলেই মানসিক সমস্যায় ভুগছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য মতে মানসিক অবসাদগ্রস্ত হলে একজন ব্যক্তির মধ্যে নানা ধরনের লক্ষণ প্রকাশ পায়। তার মধ্যে যেসব লক্ষণগুলো খুব বেশি দেখা যায় […]