শীতকালীন কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য টিপস

ঠাণ্ডার আমেজ নিতে কার না ভাল লাগে। ইতোমধ্যেই সমস্ত পৃথিবী জুড়েই জেকে বসেছে তীব্র/মাঝারি রকমের শীত। কিন্তু এই ঋতুর আমেজ নিতে হলে তো আগে সুস্থ্য থাকতে হবে। শীতকালে আবহাওয়া শুষ্ক হয়ে যায়, এজন্য ধুলো-ময়লা বেড়ে যায়। যা বিভিন্ন শারীরিক জটিলতার সৃষ্টি হতে পারে। এ অবস্থায় নিজেকে সুস্থ্য রাখবেন কীভাবে? তুলসিপাতার অ্যান্টি-ব্যাকটিরিয়াল উপাদান শরীরকে রোগ, জীবানুর […]