রোজ খালি পেটে এলাচ খাওয়ার ৪ স্বাস্থ্য গুণ

দেশের বহুল ব্যবহৃত এলাচ তরকারিতে না পড়লে একদম চলেই না! পায়েসে এলাচ দিলে তার স্বাদ বেড়ে যায় কয়েক গুণ। অনেকেই খাওয়ার পর আবার মুখশুদ্ধি হিসাবে এলাচ খান। অনেকের আবার খাওয়ার সময়ে এলাচ মুখে পড়লে মেজাজটাই বিগড়ে যায়! জানেন কি, রান্না ছাড়াও নিয়মিত একটি করে এলাচ খেলে শরীরের নানা রকম সমস্যার সমাধান মিলতে পারে। আসুন জেনে […]