গোলমরিচের ৫ স্বাস্থ্য গুণ

ছোট গোল মরিচের স্বাদ বেশ ঝাঁঝালো। তবে ডিম পোচের সঙ্গে এই মরিচের গুঁড়া ছিটিয়ে নিলেও খেতে বেশ লাগে। এছাড়া স্যুপ, সালাদসহ বিভিন্ন খাবারের স্বাদ বাড়াতে গোলমরিচের তুলনা নেই। এর ঝাঁঝালো স্বাদ শরীর এবং মনকে করে তোলে সতেজ। তবে শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও গোলমরিচ অনেক উপকারী। গোলমরিচের উপকারিতা- ডায়াবেটিস রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য […]