ঝলমলে ত্বক ৬ দিনে ৬ গুণে ভরা স্ট্রবেরিতেই

লাল টুকটুকে এই ফলে আছে পলিফেনল নামে যৌগ। আর রয়েছে পলিফেনলিক অ্যাসিড, অ্যান্থোসায়ানিন, ফ্ল্যাভোনয়েডস নামে দুর্দান্ত সব উপকারী উপাদান! জানলে অবাক হবেন, স্ট্রবেরির সবকটি উপাদানেরই কিছু কিছু উপকারিতা রয়েছে। বিশেষ করে স্ট্রবেরিতে রয়েছে উচ্চমাত্রায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ফলে প্রাণহীন ত্বকের পক্ষে স্ট্রবেরি সঞ্জীবনী স্বরূপ! নানা গবেষণায় দেখা গিয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কোষের কার্যকারিতা বাড়ায়। ফলে প্রতিদিনের ডায়েটে আর ত্বকে […]