বিপদ মোকাবিলায় চাই ধৈর্য, দায়িত্বশীল আচরণ আর সাহস

মানসিক স্বাস্থ্য হলো সুস্থতার একটি অবস্থা যেখানে কোনও ব্যক্তি তার নিজস্ব দক্ষতা উপলব্ধি করতে পারে, জীবনের স্বাভাবিক চাপের সাথে লড়াই করতে পারে, উত্পাদনশীলভাবে কাজ করতে পারে এবং তার সম্প্রদায়ের জন্য অবদান রাখতে সক্ষম হয়। মানষিক স্বাস্থ্য আমাদের চিন্তা, অনুভুতি এওং আচরনের উপর প্রভাব ফেলে। আমাদের পারিপার্শিক চাপ, সম্পর্ক তৈরী ও দৈনন্দিন চাপ সামলানোতে এটা গুরুত্বপূর্ণ […]