মেয়েদের ব্রেস্ট বড় হওয়ার জন্য কী করা দরকার?

স্বাস্থ্যকর চর্বি-সমৃদ্ধ খাবার: বক্ষের সৌন্দর্য ও সঠিক আকার পেতে প্রতিদিন সঠিক ব্যায়াম করা দরকার। ব্যায়াম করার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর ফ্যাট জাতীয় খাবার, যেমন; অ্যাভোকাডো,মাছ,বাদাম,ডিম,অলিভ অয়েল খাওয়া উচিত। ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যায়াম করা আবশ্যিক। সয়া: স্তনের আকার বৃদ্ধির জন্য সুপারফুড হিসেবে সয়া খেতে পারেন। ভয়ের কিছুই নেই। প্রেগন্যান্সির পর অটোমেটিকালি বড় হবে। অনেকেরই ভুল ধারণা আছে যে […]