স্তনের আকার নষ্ট হয় যে ৩টি ভুলের কারণে

নারীদেহের খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল স্তনে(Breast)। সুস্থ দেহের পাশাপাশি সুন্দর স্তনেরও প্রয়োজন রয়েছে। কিন্তু কর্মব্যস্ত জীবনে নারীরা নিজের দেহের প্রতি খুব কমই যত্ন নিতে পারেন। দেহকে সুস্থ রাখার সাথে সুগঠিত স্তন পেতে সঠিক ডায়েট (Diet), পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম, প্রচুর পানি করা, মাঝে মাঝে নিজেই নিজের স্তন (Breast) চেক করা প্রয়োজন। কিন্তু অনেক নারীর ক্ষেত্রেই […]